Hälsosamtal för att uppnå livsstilsförändring

Abstract

Bakgrund: Patientföljsamhet har en betydelsefull roll för att få en effektiv behandling. Motiverande samtal kan användas för att få patienten att hitta sin egen motivation för att uppnå livsstilsförändring samt följsamhet till behandling. Genom en hälsosammare kost tillsammans med rökstopp och ökad fysisk aktivitet skulle 80 % av alla fall av hjärtsjukdom, 90 % av diabetessjukdom och 30 % av all cancersjukdom, kunna förebyggas. Syfte: Att belysa hur sjuksköterskan, genom hälsosamtal med fokus på motiverande samtal, kan motivera och stödja patienten till en livsstilsförändring. Metod: En litteraturöversikt gjordes där 13 artiklar valdes ut för analys. Resultat: Hälsosamtal med inriktning på motiverande samtal visade sig ha positiva effekter på motivationen till att genomgå en livsstilsförändring och följsamheten för att följa behandlingsrekommendationerna. Motiverande samtal upplevdes positivt och förmedlade en god kommunikation mellan sjuksköterska och patient. Såväl svårigheter som möjligheter identifierades med metoden. Diskussion: Att visa empati, använda öppna frågor och reflektivt lyssnande identifierades som viktiga egenskaper i samtalet mellan patient och sjuksköterska. Att stödja patienten att tro på sig själv och sin egen förmåga till förändring var den främsta faktorn som gjorde patienten redo för att genomgå en livsstilsförändring. Motiverande samtal var en metod som ställer krav på sjuksköterskan och träning i metoden behövs. Det finns flera organisatoriska svårigheter som kan försvåra ett bra samtal. Slutsats: Ett bra hälsosamtal inriktat på motiverande samtal kan innebära ökad motivation hos patienten för att genomföra en livsstilsförändring och det kan öka följsamheten för behandlingsrekommendationerna med en bättre livskvalitet som resultat.