I jakten på det ouppnåeliga. Sociala mediers påverkan på ungdomars hälsa i relation till undervisningen i idrott och hälsa

Abstract

Ungdomar i dagens samhälle har ett prestationsinriktat tankesätt vilket även visas i deras syn på hälsa. En allmän uppfattning är att en hälsosam livsstil likställs med framgång och trenden visar sig även på sociala medier i form av bland annat fitnessinnehåll. Innehållet har visat sig skapa negativa effekter på ungdomars fysiska och psykiska hälsa. Syftet med denna forskningsöversikt var därför att systematiskt granska hur ungdomar förhåller sig och påverkas av vad sociala medier förmedlar kring hälsa i relation till ämnet idrott och hälsa. Metoden som användes var en sammanställning av 12 publicerade artiklar inom ämnet. Artiklarna analyserades sedan utifrån syfte och frågeställning. Resultatet visar att sociala medier spelar en stor roll i att förmedla olika hälsobudskap. Innehållet på diverse plattformar kan leda till såväl positiva som negativa effekter på ungas hälsa. Några av de identifierade effekterna var; motivation, inspiration, träningspress samt kroppsmissnöje. Vid analys av resultatet kan det konstateras att dessa effekter grundar sig i en strävan mot en idealkropp. Utifrån detta resultat kan slutsatsen dras att ungdomar behöver stöd i att utveckla ett kritiskt förhållningssätt och fördjupa sin förståelse av hälsa. Lärare i idrott och hälsa kan genom att exempelvis individanpassa undervisningen samt utnyttja såväl fördelar som nackdelar med sociala medier fördjupa ungdomars förståelse av hälsa och utveckla deras kritiskt tänkande.