Motiverande samtal om levnadsvanor - En kvalitativ studie av entreprenörers upplevelser

Abstract

Denna studie syftar till att undersöka hur entreprenörer upplever och förhåller sig till motiverande samtal som metod för att främja hälsosamma levnadsvanor. För att uppnå syftet valdes en induktiv kvalitativ ansats med hermeneutiskt förhållningssätt inom hälsovetenskap. För att förstå hur entreprenörer upplever motiverande samtal som metod för att främja hälsosamma levnadsvanor, behövs en ansats som behandlar deltagarnas egna perspektiv. Studien genomfördes i två steg. I det första steget deltog sex entreprenörer i ett MI-samtal om levnadsvanor som genomfördes av skribenterna. Det bokades in ett uppföljande samtal med samma sex entreprenörer tre veckor senare som avslutades med en muntlig utvärderingsintervju. Det uppföljande MI-samtalet och utvärderingsintervjun genomfördes i anslutning till varandra och spelades in med deltagarnas godkännande. Resultatet visade att entreprenörers upplevelser och förhållningssätt till motiverande samtal som metod för att främja hälsosamma levnadsvanor kunde sammanfattas i det övergripande temat ”Att äntligen få stanna upp” - utrymme för självreflektion och förändring. Resultatet visade att deltagarna upplevde samtalen som ett unikt reflektionsutrymme de saknade i vardagen. Tryggheten och det icke-dömande klimatet var avgörande för att de öppnade upp sig. Flera deltagare hade kunskap om hälsosamma levnadsvanor men saknade verktyg för att använda dem i praktiken, vilket MI- samtalen hjälpte dem med. Deltagarna ansåg att upplägget var för kort och frågade efter fler samtal under längre tid. Slutsatsen är att motiverande samtal har potential som hälsofrämjande metod för entreprenörer men behöver ta mer tid och inkludera fler samtal för att ge långsiktig effekt.