Överviktigas upplevelse av bassängträning och rådgivning i kost och motion under graviditeten

Abstract

Andelen överviktiga gravida kvinnor har ökat kraftigt på senare år. Hög vikt innebär ökad risk för komplikationer under såväl graviditet som förlossning och perinatalt. Under hösten 2008 startade ett projekt (Bassängprojektet) med träning och kostrådgivning som riktade sig mot gravida med övervikt. Graviditeten är en tid då många kvinnor är motiverade till positiva livsstilsförändringar. Syftet med studien var att undersöka överviktigas upplevelse av att få träning och kostrådgivning under graviditeten och om detta har haft någon inverkan på deras livsstil. För att besvara syftet gjordes en kvalitativ studie. Sex kvinnor intervjuades med hjälp av en fokusgruppsintervju och två telefonintervjuer ett år efter avslutad kurs. Texterna från de tre transkriberade intervjuerna analyserades med hjälp av innehållsanalys. Analysen resulterade i tre kategorier och sex subkategorier. Att ha tillgång till kompetens och få råd från en tvärprofessionell yrkesgrupp bidrog till att kvinnorna kände stöd. Genom kunskap stärktes självkänslan och medvetandet hos kvinnorna och den nya insikten ledde till handling. Livskvaliten påverkades positivt genom att välbefinnande ökade och kvinnornas livsstil förändrades. Bäst effekt av viktkontroll under graviditet uppnås genom en kombination av kostförändring, ökad fysisk aktivitet och uppföljning på lång sikt. Det hade varit intressant med ytterligare forskning kring överviktiga gravidas upplevelser av att få träning och kostrådgivning på ett större urval. Yrkesprofessioner som möter dessa kvinnor i vården kan då få bättre förutsättningar för att utforma ett effektivt interventionsprogram.