Mindfulnessmeditation - En väg till välbefinnande och förbättrad livskvalitet för personer med kronisk smärta.

Abstract

De nya och bättre behandlingsmetoder som utvecklats har gjort att vi idag kan överleva de sjukdomar som tidigare haft hög dödlig utgång vilket bl.a. resulterat i att människor idag lever sina fortsatta liv med en kronisk sjukdom. Ett vanligt förekommande symtom till följd av att leva ett liv med långvarig sjukdom är smärta, vilket är ett komplext och multidimensionellt fenomen förenat med emotionella och psykologiska reaktioner. Vi, som författare till denna litteraturstudie, har i möten med patienter reagerat på att fokus ofta ligger på att behandla den medicinska diagnosen och de uppenbara fysiska symtomen av sjukdomen, istället för att se själva personen bakom sjukdomen, vilket visar på att den biomedicinska prägel som i många år dominerat vårdorganisationen fortfarande håller i sig. Detta anser vi som blivande sjuksköterskor vara otillräckligt. Dessa erfarenheter väckte därmed en nyfikenhet huruvida mindfulnessmeditation skulle kunna fungera som ett komplement till den traditionella medicinska behandlingen vid olika smärttillstånd. Mindfulnessmeditationsträning syftar till att utveckla patientens förmåga till självhjälp och personens fundamentala inre resurser används för att öka den subjektiva upplevelsen av hälsa och livskvalitet, vilket väl svarar mot intentionerna med personcentrerad vård. Syftet med den här uppsatsen är att beskriva de effekter mindfulnessmeditation kan ha på hälsorelaterad livskvalitet och välbefinnande hos vuxna personer som lider av kronisk smärta. 13 vetenskapliga artiklar ligger till grund för resultatet varav tre av artiklarna är genomförda med kvalitativ metod, åtta med kvantitativ metod och en är en blandning av kvalitativ och kvantitativ metoder samt en är en litteraturöversikt. Resultatet i denna litteraturstudie beskriver de positiva effekter som mindfulnessmeditationsinterventioner kan ha på olika aspekter som är associerade med reducerad smärta, förbättrad hälsorelaterad livskvalitet och välbefinnande vilket visar på att dessa former av omvårdnads interventioner lämpar sig särskilt bra hos personer med som lever med långvarig smärta.