GUPEA >
Video & Audio Resources / Video- & ljudresurser >
Programserier >
Livet och hälsan >

Livet och hälsan, avsnitt 7: Stress & sömn


Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/2077/9959

Files in This Item:

File Description SizeFormat
livet7.wvxStreamingWindows Media
View/Open
livet7.ramStreamingReal
View/Open
Title: Livet och hälsan, avsnitt 7: Stress & sömn
Issue Date: 12-Oct-2006
Time extent: 27:23 min
University: Göteborgs universitet
Publication type: other
Publisher: Göteborgs universitet. Universitets-TV & Sahlgrenska Akademin
Series/Report no.: Livet och hälsan
7
Keywords: Livsstilar
Hälsobeteende
Abstract: Att vara stressad är i grunden bra för kroppen. Alarmsystemet är nödvändigt för vår överlevnad. Men stressen måste avlösas av vila. Det är det som är felet idag. Alltför många ligger på en ständigt hög stressnivå. Man vet nu att långvarig stress kan ge flera kroppsliga sjukdomar, bland annat hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes, ämnesomsättningsrubbningar och ett sänkt immunförsvar. Med stressen följer ofta sömnproblem. Hjärnan får inte den återhämtning den behöver och man hamnar i en ond cirkel d... more
Description: Första sändningsdatum: 2006-10-12 Tid: 27:23 Foto: Laila Östlund och Pamela Ericsson Reportrar: Anette Carlsson, Anton Svendsen Redigering: Anette Carlsson, Pamela Ericsson, Anton Svendsen Grafik: PaintBoxdesign Vinjett: Erik Lundberg Producent: Anette Carlsson Produktion: Göteborgs universitet, UniversitetsTV/Sahlgrenska Akademin med stöd av Västra Götalandsregionen och Volvo, inom projektet Livsstil i Väst
URI: http://hdl.handle.net/2077/9959
Appears in Collections:Livet och hälsan

This item has been viewed 173 times.

 

 

© Göteborgs universitet 2011