Mental hälsa i ungdomsidrott - Tränarnas perspektiv på mental hälsa hos unga idrottare

Abstract

Syfte: Att förstå insikter och uppfattningar som ungdomsidrottstränare har om unga idrottares mentala hälsa, faktorerna som påverkar den samt vilka allmänna utmaningar idrottare ställs inför gällande mental hälsa. Metod: En tematisk kvalitativ intervjuanalysmetod användes för att utforska tränarnas perspektiv på idrottares mentala hälsa. Sex ungdomsidrottstränare med varierande bakgrund valdes ut för intervju och data samlades in genom strukturerade intervjuer. Intervjuerna analyserades sedan genom en tematisk kodning för att hitta förekommande kategorier och teman. Resultat: Deltagarnas svar visar att ungdomsidrottstränare är medvetna om att mental hälsa är avgörande för unga idrottares utveckling och prestation. Mental hälsa ses som en kombination av välbefinnande, glädje och motivation. Deltagande tränarna erkänner att ungdomsidrottare möter stress från både idrottsliga och personliga utmaningar, inklusive akademisk och familjär stress. De betonar vikten av att skapa en stödjande miljö, uppmuntra öppna diskussioner om mental hälsa och att vara en förebild. De erkänner också en viss begränsning i delar av sin kunskap om mental hälsa men värdesätter kontinuerligt lärande och kommunikation för att effektivt stödja idrottare. Det fanns flera mål som tränarna var eniga om, inklusive att ha förmågan att anpassa sig till sina idrottares behov och ambitioner, hjälpa dem att nå sin högsta potential och så småningom leda dem till självständighet. Slutsats: Ungdomsidrottstränare erkänner deras betydelsefulla roll för att främja mental hälsa bland unga idrottare. Fortlöpande utbildning, öppen kommunikation och att skapa en stödjande miljö som positivt påverkar mental välbefinnande är viktigt för idrottarnas utveckling. Framtida studier bör undersöka långsiktiga effekter som möjligtvis orsakas av tränarnas perspektiv på idrottarnas mentala hälsa. Ytterligare bör effekter på idrottares prestation och välbefinnande, effektiviteten av specifika utbildningar för tränare och effekterna av olika coachningsstilar i relation till idrottarnas mentala hälsa också undersökas.