Search
Now showing items 1-2 of 2
Motivation och målsättning till hälsosamma kostvanor
(2013-06-25)
I hälsoprofessionen är beteendeförändringar gällande fysisk aktivitet och kost centralt. Self-Determination Theory är en motivationsteori som i forskning använts för att undersöka motivation till fysisk aktivitet. Det finns ...
Förvärvsarbetares målsättningar och motivation till motion - En undersökning ur ett självbestämmande perspektiv
(2016-08-16)
Fysisk aktivitet och motion är något som studier har visat gynnar människans fysiska och mentala hälsa. Människan behöver aktivera sig fysiskt för att må bra, men ofta saknas motivationen och motionen uteblir. För att ...