Stress, arbetsbelastning och work-life balance En kvantitativ jämförelsestudie av arbetstidens påverkan på välbefinnande och stress
Abstract
Syftet med studien är att utifrån arbetstagarens subjektiva upplevelser undersöka hur
arbetstid påverkar välbefinnande och stress.
Studien genomfördes med en kvantitativ ansats. En enkät besvarades av 47
respondenter på fyra arbetsplatser, varav två arbetar med sextimmars arbetsdag och
två arbetar med åttatimmars arbetsdag. Resultatet presenteras huvudsakligen med
hjälp av frekvensfördelningar, men även medelvärde används.
För att analysera resultatet användes tidigare forskning om work-life conflict, stress
och arbetsbelastning. Även role strain theory användes för att belysa den rollkonflikt
som uppstår då arbetslivet ska kombineras med privatlivet.
Resultatet visar att personalen som arbetar sextimmarsdagar i större utsträckning
aldrig har problem att kombinera arbete med fritid. Personalen som arbetar
åttatimmarsdagar upplever de flesta stressymptom mer frekvent än personalen som
arbetar sextimmarsdagar, förutom gällande sömn samt värk i rygg och nacke.
Resultatet visar inga tecken på att personalens arbetsbelastning höjs med en
arbetstidsförkortning.
Studiens slutsats blir således att personalen som arbetar sextimmarsdagar tenderar att
ha bättre balans mellan arbete och fritid, samt skatta sin hälsa högre än personalen
som arbetar åttatimmarsdagar.
Degree
Student essay
View/ Open
Date
2015-03-10Author
Bengtsson, Sophie
Anderson, Therese
Keywords
arbetstidsförkortning
work-life conflict
arbetsrelaterad stress
arbetsbelastning
Language
swe